Košmarni snovi javljaju se u veoma bolnim životnim situacijama koje na svesnom nivou potiskujemo. Toliko su intezivni da izazivaju u nama paniku i strah. Najčešći uzrok za pojavu ovih snova su gubitak posla, prekid emotivne veze, smrt bliske osobe... Pozitivna strana košmarnih snova, da snevač putem analize rasvetli san, suoči se sa svojim problemom , nađe rešenje a za to je potrebna hrabrost. Tada košmarni snovi dobijaju lekovitu dimenziju i povlače se. Navešću primer mog analizanta. On je godinama sanjao košmarne snove što ga je iniciralo da dođe na analizu. Posle izvesnog vremena i suočavanja sa njegovim problemom košmarni snovi su se povukli. Što mu je omogućilo da se zaposli, zainteresovan je za profesiju i dalje se usavršava. Ostvario se na emotivnom planu. Košmarni san je nazvao Vukodlak. Sanja da spava sa devojkom u krevetu, mrak je i zna da će se uskoro pojaviti vukodlak, što se i dešava. Stoji pored njega. Snevač ustaje, prilazi mu i vidi da ima masku preko lica, ona je jednostavna i bela. Skida mu masku. Iza nje je ružno, ljigavo lice na koje on stavlja svoju ruku. Smogao je snage i hrabrosti da to učini, pošto je ranije godinama u snovima bežao od vukodlaka. Vremenom se vukodlak smanjivao i gubio zastrašujuću snago kako se snevač suočavao sa njim na sugestiju analitičara. U razgovoru sa snevačem došlo se do zaključka da je vukodlak tamna strana njegove ličnosti tj. senka koju on trebna da integriše. Potrebno je da ima personu ili psihološku masku koja će ga štiti u svim neprijatnim životnim situacijama.